Большой теннис для начинающих

большой теннис для начинающих Вы хотите научиться играть в большой теннис? Возможно, Вы много раз смотрели теннис по телевизору, приходили на турниры в качестве болельщика, кто-то из Ваших знакомых уже давно играет.

Теннис - очень гармоничный и красивый вид спорта. Глядя на тех, кто уже владеет ракеткой, можно подумать, что это очень просто. Но это не совсем так. Большой теннис относится к тем видам спорта, в который учатся играть всю жизнь. Когда Вы начнете играть в теннис, то осознаете, что Вам необходимы физическая выносливость, внимание, концентрация, а главное - правильная техника игры. Чем техничнее Вы играете, тем меньше сил и выносливости потребуется Вам на корте, концентрация будет реже Вас покидать. Поэтому первое, с чего надо начать - это найти тренера по теннису. В зависимости от Ваших возможностей, Вам будет предложен план и график тренировок. Можно заниматься индивидуально с тренером, а можно в группе. Рекомендуемая длительность занятия - от 1 до 2-х часов в день 2-4 раза в неделю. Но, вообще, обучение теннису - это очень индивидуальный процесс.